wzdecia gazy

Jakie pieczywo najlepsze ? bułki grahamki ? z czym kanapki polecacie do pracy aby nie było duzo białka ponieważ innymi posiłkami to nadrabiam. Dzięki z góry Jeszxze czy nadmiar białka powoduje wzdecia i gazy ? Zmieniony przez - pwl1753 w dniu 2015-10-02 17:00:25

wypicie piany moze wiazac sie z problemamy gastrycznymi jak bole brzucha, wzdecia, sraczka, gazy co do bcaa http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_PURE_BCAA-opis26689.html

masa! nabicie! gazy i wzdecia%-)

Ja tam zawsze omijam szerokim łukiem chleby pakowane w folii, mam po nich mega gazy i wzdęcia, poza tym kto to widział, żeby chleb miał kilkumiesięczną datę do spożycia? Normalny by się zesuszył/spleśniał już po paru dniach. No i tak właściwie - czy to kruszące się "coś" w ogóle przypomina chleb? ;)

[...] ryz trawie najlepiej ale np dzis poleci durum bo nie chce mi sie isc do sklepu a ryz sie skonczył a np. jak wrzucilem owsiane na stale to michy to dziennie mialem gazy i wzdecia a teraz szamie po 160g na sniadanie i gazow nie ma w ogole %) poza tym nie chce mi sie gotwac, jadłbym w kazdym posilku inne zrodlo wegli ale wole ugotwac ryz na [...]

Teraz poszło 140 g razowca :-)) Średnio lubię węgle, mam od kilku tygodni straszne wzdęcia i gazy. Normalnie widzę i czuję jak "bąk" śmiga przez jelita, aż do końca.. I mam drogę eliminacji co to powoduje. U mnie ostatnio było maks 212 g ww :)) tak to zazwyczaj 150 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a3a5dccd8a994221a3999bcf41f22c05.jpg

Ostatnie 5 dni waga + 3 kg i pas 3 cm + taka redukcja :-D nie no gazy, wzdęcia, jadę do gastrologa Pozdro

probowalem, nawet jedzac bialy ryz mam to samo, czy nawet jedzac samego kurczaka owsianka owszem pogasza sprawy, ale wtedy sa to problemy typu gazy i wzdecia, a ten bebech to zawsze taki jest, co bym nie jadl czy bym poscil , rano czy wieczorem obojetnie, oczywiscie rano jest mniejszy o tyle o ile nie jest wypchany zarciem, pozostaje to stale [...]

Spróbuj dojść do tego, co je powoduje. Np. jakiś produkt w diecie, którego nigdy nie jadłeś, a teraz zacząłeś i masz gazy. Może jakieś warzywo, albo płatki owsiane? Ja np. mam ogromne wzdęcia po większej ilości cebuli. Lub zapytaj Konia, co w diecie masz takiego, co je powoduje - w końcu On ją układał. Pozdro

Po co sie meczyc i na lewo poszukiwac meridii? Bez recepty mozna sobie przykladowo taki alli kupic A jakie fajne skutki uboczne tłuszczowe plamienie gazy z wydzieliną parcie na stolec tłuszczowe, oleiste stolce oleiste wypróżnienia wzdęcia z oddawaniem gazów luźne stolce ból brzucha nietrzymanie stolca płynne stolce wzmożone oddawanie kału

"Dosyc czesto dostaje (nazwijmy to) "ataku" gdy sie zdenerwuje,po wypiciu alko,czy zjedzeniu czegos mocno smażonego." - to nie wskazywało na trzymanie diety. Próbowała stosować jakieś preparaty wspomagające pracę jelit, rozluźniające je, wspomagające wypróżnianie, neutralizujące gazy/wzdęcia? Na własną rękę można jedynie [...]

To wtedy bedzie gadac, ze mdlosci, ze sie w ciuchy nie miesci, ze ogorki kiszone czekolada zajada, ze wzdecia i gazy i hemoroidy, ze milon dolarow ma ciiszki dla malenstwa jiz wydala, ze w kolejce do kasy nikt jej przepuscic nie chce, ze grubsza od slonia, ze spac na brzuchu nie mozna, ze siara z cycow leci i takie tam... Preria, badz soba! ;-)

plecy może od treningu raczej nie od ph Panowie a jak z flakami (DonPawson i reszta Panów która ma praktyczne doświadczenie z PH) Gazy/wzdęcia/zgaga itp występują? I czy możecie ustalić czy jest to bezpośrednio wpływ danego PH czy akurat zwiększona ilość pokarmu, lub za dużo błonnika?

@helenik nie nie musisz możesz od razu podawać z tym że na nie których źle działają (wzdęcia i gazy) flawonoidy które się rozkładają właśnie po przez namaczanie

Możliwe, że od szklanki mleka mam okropne gazy i wzdęcia? Bo wykryłem u siebie nietolerancje laktozy.

Duża ilość cebuli, szczególnie w połączeniu z jajami może spowodować wzdęcia i gazy z uwagi na aminokwasy siarkowe.

Właściwości lecznicze: kminek eliminuje gazy powstałe z powodu nadmiernych procesów gnilnych, w jelitach, działa mlekopędnie, moczopędnie, pasożytobójczo, napotnie, uspokajająco, wyksztuśnie, przeciwbakteryjnie, przeciwgrzybiczo, przeciwroztoczowo, przeciwtrądzikowo i przeciwwirusowo. Pobudza czynności serca i układu nerwowego, poprawia apetyt, [...]

Na wzdęcia i gazy to espumisan, Olimp ma jakieś bakterie w saszetkach się to nazywa probiostick czy jakoś tak.

No niestety to węgle są winowajcą moich problemów (wzdęcia i gazy...) Chyba musze pomyśleć o lowcarb... wrzuci się trochę więcej kcal i może masa ruszy bo nie moge się tak męczyć przez najbliższe 12 miechów... Węgle tylko rano i okołotreningowe albo na noc i okołotreningowe... Właśnie jakie macie zdanie o tych węglach na noc?

Chciałem edytować post i dopisać ale nie mam takiej możliwości :D Chodziło mi o to ze nie miałem aż tak dużo kcal, kumpel w tym samym czasie wystartował z masą, waga podobna, cardio całkiem wywalił, więcej kcal miał i mimo to że go podlało to mięcho szło mu lepiej. Więc ja szukam czegoś co będzie dla mnie bardziej optymalne, poza tym na tych [...]